Меня ждала 2х часовая тренировка - сначала разогрев на орбитреке 15 минут, потом силовая тренировка грудь, плечи, пресс.
Странно, вот зачем эти новые средства без которых я вполне обходился раньше? - задавал я себе вопрос, распаковывая коробку KUO'S Professional.
Внутри лежало 5 препаратов: регулятор пота для ног, 3 крема - охлаждающий, согревающий и восстанавливающий, молочко для тела и после душа.
Первый раз я планировал тестировать косметику «по науке» - наносить препарат на одну часть тела, оставляя контрольную зону для сравнения.
Итак, начнем: я нанес регулятор пота на правую ногу и одел обувь. Пока ничего особенного, просто приятная свежесть справа. Посмотрим, что будет после.
Далее - разогревающий крем - наношу на правую сторону на те мышцы, которые сегодня буду прорабатывать. Крем легко впитывается, имеет приятный запах, чувствую или хочу чувствовать незначительное тепло в зоне нанесения. Интересно... Нанес еще на правую ногу - разогрев на орбитреке может что-то показать.
Охлаждающий гель нанес на левое предплечье - там давняя травма то ли растяжение то ли перегрузка… Короче болит мышца при определенной нагрузке, причем значительно. Гель дает ощущение прохлады, пока более ничего.
Я готов и иду в спортзал.
Разминка и разогрев. Первое что я начинаю явно чувствовать - более интенсивное тепло в зоне нанесения на ногу. Приятное ощущение. Решил пробежаться, перехожу на беговую дорожку, бегу интенсивно 15 минут. Ощущение тепла остается. И после пробежки левая и правая нога ощущаются по-разному. Справа ощущение «хорошо поработал», в то время как слева есть незначительное ощущение усталости.
Интересно, что правая нога, на которую был нанесен регулятор пота, действительно ощущается лучше - справа просто комфортно в кроссовке, в то время как слева ощущение как обычно - нога вспотела.
Далее силовая часть. Тренер начинает давать нагрузку штангой.
Вот тут началось самое интересное - разогретая кремом часть тела ощущается совершенно иначе. Есть ощущение полного контроля над мышцами под нагрузкой. Приятное тепло не оставляет, не мешает и создает то же ощущение «хорошо работаю», чувствую как мышцы наливаются.
Тренировка продолжается - подхожу к подтягиванию. Не люблю это упражнение из-за боли в предплечье. Предварительно нанесенный охлаждающий гель снижает болевой синдром, но полностью его не устраняет. Ну, в целом эффект мне нравится, потому что попытки тренера обезболить меня чем-то из аптеки кроме резкого запаха и отсутствия эффекта ничем не запомнились.
Работа на плечи. Постепенно накидывается вес, увеличивается нагрузка. И в какой-то момент стоп - боль в правом плече. Да, там тоже есть небольшая травма, о которой вспоминаю вот в такие моменты. Пришлось остановить упражнение. Отдых 2 минуты, наношу охлаждающий гель в проблемное место. Легкий холодок, незначительный запах.
Снова подход - и вот тут я удивился - болевой синдром ушел полностью!
Да, плечо болело менее выражено, чем предплечье, и боль была скорее точечная, но боль полностью ушла, и я спокойно закончил сет.
Так незаметно пролетело время тренировки. Теперь в душ и на работу.
После душа чувствую особую усталость в трицепсе. Вроде не сильно его нагружал, но что-то есть. Ок, попробуем 3й тюбик - восстанавливающий крем. Та же приятная текстура, нейтральный запах, но немного напоминает охлаждающий гель. Ощущения действительно интересные - тепло и холод одновременно, но также не явно выраженные. Они просто есть. Забегая вперед скажу, что через несколько минут я забыл и про ощущения и про усталость мышцы.
И как вишенка на торте - 5й препарат, нанес и его.
«Достойная награда после физической активности» - гласит слоган увлажняющего крема. Ну что, попробую что это за награда).
Вау! Очень приятный запах, ведь в состав для мужчин и для женщин входят ключевые ароматические компоненты 2х широко известных парфюмов.
Крем быстро впитался, оставляя приятное ощущение на коже тела, и очень приятный запах. И правда, награда за хорошо проведенную тренировку!
Подводя итог, могу сказать, что использование профессиональной косметики для спорта KUO'S Professional действительно изменило качество моей тренировки, и я буду с удовольствием продолжать использовать эту косметику.
Осталось купить еще один набор, потому что в дни, когда тренируется моя жена, я обычно не нахожу у себя в сумке полюбившиеся средства! :)
А в следующей статье я расскажу, как использовал защитную косметику во время подготовки к полумарафону, и как пробежал 20 км под первым жарким весенним солнцем.
Алексей
#BeautyGene_ua #KuosProfessional #Kuos_ua
#косметикадляспорта #cпорт #бег #велоспорт #марафон
#испанскаякосметика #спортивнаякосметика #мышечнаяболь #спортивныетравмы
#защитасвязок #спазммышцвспорте#крепатура #активныйобразжизни #спортбезтравм #защитакожиспортсмена
